Calcium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im menschlichen Körper. Viele Menschen bemühen sich um eine bewusste Ernährung und achten auf calciumbewusste Lebensmittel. Dennoch zeigen Studien, dass der Calciumbedarf häufig nicht vollständig gedeckt wird. Ein möglicher Grund, der oft übersehen wird: zu wenig Calcium im Wasser, das wir täglich trinken.
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Willkommen in unserem Wissensbereich rund um Trinkwasser, Mineralien und gesunde Alltagsroutinen.
Hier findest du fundierte Artikel, Interviews und Hintergründe - klar, verständlich und ohne Schnickschnack.
Ob beim Sport, an heißen Tagen oder in stressigen Lebensphasen – der Körper signalisiert uns schnell, wenn ihm etwas fehlt. Ein Begriff, der dabei immer wieder auftaucht: Elektrolyte. Doch wofür sind Elektrolyte gut? Und warum sind sie für unsere Gesundheit so essenziell?
Wer viel schwitzt, aktiv ist oder gefiltertes Wasser trinkt, kann schnell aus dem Gleichgewicht geraten.
Mit MineraLiquid und Elektrolyte+ gibt es zwei praktische Möglichkeiten, dein Wasser gezielt mit Mineralien anzureichern. Beide sind flüssig, alltagstauglich – und verfolgen unterschiedliche Ansätze.
In diesem Artikel erfährst du, welches Produkt wann sinnvoll ist und worin die Unterschiede liegen.
Viele gesundheitsbewusste Menschen greifen mittlerweile ganz selbstverständlich zum Leitungswasser: Es ist günstig, immer verfügbar, ökologisch sinnvoll und wird in Deutschland streng kontrolliert. Doch ist es wirklich so gesund, wie wir hoffen? Oder fehlt ihm etwas Entscheidendes? In diesem Beitrag erfährst du, warum es sinnvoll sein kann, Leitungswasser Mineralien zuzusetzen, welche Mineralien dabei besonders wichtig sind – und worauf du achten solltest, wenn du dein Trinkwasser aufwerten möchtest.