Genug Wasser trinken – so klappt es!

Genug Wasser trinken – so klappt es!

Wasser gehört zu unseren wichtigsten Grundnahrungsmitteln und eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist unabdingbar für einen gesunden und funktionierenden Organismus. Doch es ist oft gar nicht so einfach die empfohlenen 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich zu...
Leitungswasser trinken

Leitungswasser trinken

Wasser ist das wichtigste Nahrungsmittel und für jeden Menschen grundlegend zum Überleben. Ein erwachsener Mensch sollte am Tag mindestens 2 Liter Wasser zu sich nehmen. Der pro Kopf Absatz von gekauftem Mineralwasser stieg von 1970 bis 2015 von 12,5 l auf 147 l pro...