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Genug Wasser trinken – so klappt es!

Genug Wasser trinken – so klappt es!

Wasser gehört zu unseren wichtigsten Grundnahrungsmitteln und eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist unabdingbar für einen gesunden und funktionierenden Organismus. Doch es ist oft gar nicht so einfach die empfohlen 2 Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich zu nehmen....
Leitungswasser trinken

Leitungswasser trinken

Wasser ist das wichtigste Nahrungsmittel und für jeden Menschen grundlegend zum Überleben. Ein erwachsener Mensch sollte am Tag mindestens 2 Liter Wasser zu sich nehmen. Der pro Kopf Absatz von gekauftem Mineralwasser stieg von 1970 bis 2015 von 12,5 l auf 147 l pro...
Mineralien und Spurenelemente – Unser Treibstoff

Mineralien und Spurenelemente – Unser Treibstoff

Mineralien und Spurenelemente sind für die Gesundheit jedes Menschen unabdingbar. Sie sind an unterschiedlichen Stoffwechselprozessen beteiligt und tragen somit entscheidend zur normalen Funktion und zum Wohlbefinden des Körpers bei. Da der menschliche Körper die...